Los sismos pueden causar graves daños materiales y pérdidas humanas, sobre todo en las naciones con alta actividad sísmica, por lo que es importante estar preparado para actuar en caso de que ocurra uno.
¿Qué hacer cuando tiembla?
En caso de sismo, es importante mantener la calma y actuar de forma rápida y segura. Las siguientes recomendaciones pueden ayudar a salvar vidas:
- Si estás en casa:
- Acude a la zona de seguridad más cercana, que suele estar debajo de una mesa o escritorio.
- Agárrate a la mesa o escritorio con ambas manos y cúbrete la cabeza con los brazos.
- No salgas corriendo.
- Si estás en la calle:
- Busca un lugar abierto y alejado de edificios, árboles u otros objetos que puedan caer.
- Si está en un automóvil, detente en un lugar seguro y espera a que termine el sismo.
- Si estás en un edificio público:
- Sigue las instrucciones del personal de seguridad.
Medidas para vivir el sismo con calma
Además de saber qué hacer en caso de sismo, es importante estar preparado mentalmente para vivirlo con calma. Estas medidas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad:
- Infórmate sobre los sismos en tu zona. Conoce los tipos de sismos que pueden ocurrir en tu región, la intensidad de los mismos y las medidas de seguridad que debes tomar.
- Practica los simulacros de sismo. Estos ejercicios te ayudarán a familiarizarte con las medidas de seguridad y a actuar de forma rápida y segura en caso de un sismo real.
- Mantén la calma. Es importante mantener la calma en caso de sismo. El pánico puede causar accidentes y dificultar la evacuación de las personas.
Recomendaciones de Protección Civil en casa, oficina y escuela tras el sismo
Una vez que ha terminado el sismo, es importante seguir las siguientes recomendaciones de Protección Civil:
- Verifica si hay heridos o daños. Si hay heridos, brinda los primeros auxilios necesarios.
- Revisa las instalaciones de gas, agua y electricidad. Si hay fugas, cierra las llaves de paso y llama a los servicios de emergencia.
- No prendas velas ni cerillos hasta asegurarte que no hay fugas de gas.
- Mantente informado de las recomendaciones de las autoridades.
¿Cómo estar preparado ante un sismo?
Para estar prevenido ante un sismo, es importante tomar las siguientes medidas:
- Identifica las zonas de seguridad en tu casa, oficina y escuela. Estas zonas suelen estar debajo de una mesa o escritorio, o en un lugar abierto y alejado de edificios, árboles u otros objetos que puedan caer.
- Prepara una mochila de emergencia. Esta mochila debe contener alimentos, agua, medicamentos, artículos de higiene personal y otros artículos necesarios para sobrevivir durante varios días.
- Infórmate sobre los servicios de emergencia de tu zona. Conoce los números telefónicos a los que debes llamar en caso de sismo u otra emergencia.
Plan familiar ante un sismo
Es importante que todos los miembros de la familia estén informados sobre qué hacer en caso de sismo. Las siguientes medidas pueden ayudar a preparar a la familia para un sismo:
- Habla con tus hijos sobre los sismos. Explícales qué son, qué hacer en caso de que ocurra uno y cómo pueden mantenerse seguros.
- Practica los simulacros de sismo con tu familia. Estos ejercicios ayudarán a todos a familiarizarse con las medidas de seguridad y a actuar de forma rápida y segura en caso de un sismo real.
- Ten un plan de emergencia familiar. Este plan debe incluir los lugares de reunión en caso de sismo, los contactos de emergencia y los pasos a seguir en caso de que alguien se separe de la familia.
Los sismos son una realidad en muchas partes del mundo. Estar preparado ante un sismo puede ayudar a salvar vidas y reducir los daños materiales.